みなさんこんにちは！
前回、子供の姿勢が悪いことが
身体によくない事は説明しましたが、
実は・・・
集中力も下がるんです！！！
姿勢が悪いと怪我が多くなるだけでなく
集中力も下がるんですね〜
例えば！
・授業中落ち着きがない子
・覚えが弱い子
・成績が低い子
性格のせいでも、教育のせいでもなんでもありません！
ただ姿勢が悪いだけなんです！
なぜかと言うと
自律神経って背骨の横から出ているのですが
猫背や反り腰などで引っ張られた筋肉が
自律神経を圧迫し
集中力の低下を引き起こします。
しかも姿勢が悪いと
姿勢を支えてくれる筋肉が低下し
腰痛や肩こりを慢性的に引き起こす身体になります。
子供の頃からのケアがどれだけ大切か
よくわかりますね笑
では、また