みなさんこんにちは
マッサージって筋肉がほぐれて
気持ちいいですよね〜！
でも一週間後には
また硬くなってしまう・・・
そんな経験ありませんか？？？
実はそれ
姿勢のせいなんです！
あくまで可能性ですが
ほとんどが姿勢です！
なぜかと言うと
日常生活で姿勢が悪くなる
↓
筋肉が引っ張られ筋肉が緊張した状態が続く
↓
引っ張られた筋肉は疲れて硬くなる
↓
硬くなった筋肉をマッサージでほぐす 気持ちいい
↓
でも原因の姿勢何も変わってない！！
↓
また硬くなる( ˙-˙ )
この繰り返しなんですよね〜
今読まれている方の中には
マッサージ店や整骨院に通われている方も
いると思います
そこでいつまで通えばいいんだろう？
と、不安になることありませんか？
はっきりと言えることは
姿勢を変えない限り
一生通い続けます
なので姿勢を改善できる整骨院を探してみてください
では、また明日！