みなさんこんにちは！
まずは免疫力が低下していないかセルフチェックを
東洋医学では、免疫力とは「正気（せいき）」の強さが深く関連していると考えられている。正気とは、病気や不調に対する防衛能力や、気候の変化に対する調整能力などを担う生命エネルギーのことで、不足していると次のような症状が多く見られるのだとか。
□疲れやすい、疲れが取れにくい
□風邪を引きやすい
□肌や鼻、のどの乾燥が気になる
□下痢または便秘になりやすい
□寒がりである
□トイレが近い
「これらは病院へ行くほどではない症状なので、大したことはないと思われがちですが、体の状態を知るうえでは見過ごせないサインです。免疫力の低下を招く主な原因は、過労、ストレス、運動不足、不規則な食生活、睡眠リズムの乱れなど生活習慣にひそんでいます。一度生活を見直すことが、病気予防のための重要なカギとなります」
いくつチェックがつきましたか？
鍼灸治療で免疫力アップを！
鍼灸治療は、不調な箇所やツボに鍼やお灸を用いて
刺激を与え、人が本来持っている自然治癒力や免疫力を
高めることで病気の予防にとても役立ちます。
特にこの季節の変わり目では、気候に適応するため体力を知らずに消耗しています。
なので免疫アップは欠かせないのです！！！！
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