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マッサージ効果、すぐ戻りませんか?②

みなさんこんにちは


マッサージって筋肉がほぐれて

気持ちいいですよね〜!


でも一週間後には

また硬くなってしまう・・・


そんな経験ありませんか???


実はそれ


姿勢のせいなんです!




あくまで可能性ですが


ほとんどが姿勢です!


なぜかと言うと



日常生活で姿勢が悪くなる

筋肉が引っ張られ筋肉が緊張した状態が続く

引っ張られた筋肉は疲れて硬くなる

硬くなった筋肉をマッサージでほぐす 気持ちいい

でも原因の姿勢何も変わってない!!

また硬くなる( ˙-˙ )




この繰り返しなんですよね〜


今読まれている方の中には


マッサージ店や整骨院に通われている方も

いると思います


そこでいつまで通えばいいんだろう?

と、不安になることありませんか?


はっきりと言えることは


姿勢を変えない限り

一生通い続けます


なので姿勢を改善できる整骨院を探してみてください


では、また明日!

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初めまして。 鍼灸あん摩マッサージ指圧師の、小川と申します!! 私は、小学校4年から大学まで柔道をやっていました。 高校生の時、インターハイに出場する事が出来ましたが、目標だった日本一には届きませんでした。 もっともっと強くなりたいと思い、大学では日本一になる為、柔道に専念しました。 今現在は、三段を取得しています。 大学の頃は、日本一を目指す集団の中で、充実した練習ができていました。 自分でも力